成为自己的私人教练：减肥，健身，很快会看到效果，简单的日常锻炼。
Solo fitness整合了可以根据你个人目标和当前健身水平的45至50分钟的训练。最重要的是，Solo fitness将指导你如何根据视频和语音命令进行每一项运动，它甚至鼓励你分享你的成就在社交网络上。
这是一个免费但却有效的开始——在你报名健身课之前，如果你因为激烈的锻炼而紧张，那么你可以自己在家使用这个，来让你达到平均以上水平。
预定义的水平：
在solo fitness里面所有的训练都精细的分为3个等级，你所要做的就是选择最适合当前的水平，并开始你的训练今天！
主要特点亮点：
►全身锻炼
•燃烧脂肪，建立更瘦的身体，改善你的健康。
►腹肌锻炼
•通过最大程度的锻炼获得性感，平坦和坚定的腹部肌肉
►手臂锻炼
•手臂有简单到专业的全面锻炼
►腿部锻炼
•使腿部强壮，所有的训练包括4组目标肌肉：腰、臀部、大腿和小腿。
►记录
跟踪健身活动和卡路里，自动记录训练进度。
•总完成次数
•总锻炼天数
•燃烧的总热量
►日历视图
•体重曲线-BMI与身高
•体重的历史记录-当前的和最重的
►健康数据
插入你的身高、体重、年龄和你确定要减肥的重量。
•你的个人信息
•你的健身目标
•你的健康水平
►提醒
提醒你每天或每隔一天锻炼。
•锻炼提醒
►充分说明
•所有动作均有动画文本
如果你想减肥，锻炼身体，保持健康，Solo fitness一定是一个有用的工具。